Autoestima y Asertividad: habilidades para el bienestar

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La autoestima y la manera en la que una persona se comunica están estrechamente relacionadas. Las personas con una autoestima sana se aceptan tal y como son, no tienen problemas a la hora de plantear sus necesidades o expresarse ante los demás cuando algo no les parece correcto, o les hace daño. No necesitan la aprobación de su entorno, porque ya se reconocen como valiosas por sí mismas y consiguen mayores niveles de bienestar. Es decir, las personas con un buen nivel de autoestima son capaces de comunicarse asertivamente.

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¿Bienvenido Sr. Alzheimer? El potencial del humor y la risa para cuidadores/as de personas enfermas de Alzheimer

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Ni bienvenido ni malvenido. Cuando entra en casa llega para quedarse. Va a destruir a nuestros seres queridos y seremos testigos de esta terrible enfermedad y sus efectos. En España 600.000 personas lo sufren. No se puede tomar a broma. Ya, pero el humor y la risa ¿pueden hacer algo?

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El espíritu que nos habita

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Nos reuniremos para tratar de los interrogantes, las voluntades, los talentos, la espiritualidad, las sombras, que son parte de todas las personas.

Un grupo de ponentes, que saben profundizar más allá de la epidermis, confrontarán con el alumnado, qué es lo que nos permite vivir, cuáles son nuestras esperanzas, nuestras motivaciones, nuestros temores.

El espíritu que nos habita tiene puntos en común en la especie humana, pero también marcadas diferencias en cada persona.

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Enfermedades Autoinmunes Sistémicas

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Los idiomas oficiales del curso son el inglés y el español. No se habilitará servicio de traducción.

Las enfermedades autoinmunes sistémicas son un grupo de entidades complejas que comparten una patogenia inmunológica y una afección multiorgánica. Afectan frecuentemente a mujeres jóvenes, por lo que un tratamiento precoz y adecuado es fundamental para evitar secuelas y deterioro de la calidad de vida.

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Escuela Cáncer al Día, 10ª edición: 'Vencer al Cáncer'

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El cáncer, mejor dicho, los cánceres constituyen uno de los problemas médicos más importantes debido a su alta incidencia. Aunque el diagnóstico cáncer es generalmente sinónimo de enfermedad grave, cada vez más cánceres se curan o se cronifican.  Este año en la Escuela Cáncer al Día queremos transmitir un mensaje de optimismo y analizar cómo podemos contribuir a que cada vez más pacientes consigan superar la enfermedad gracias a los avances en investigación y en los métodos de prevención, diagnóstico y tratamiento. La actitud de los/las pacientes es también import

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Hidratacion saludable para alcanzar el Bienestar

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This  course has been designed to provide an integral perspective of hydtation on health and disease.Thus, a focus is centered in the  physiological influences of adequate water intake in different stages of life as well as the role in health maintenance and disease prevention has ben scheduled.

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Salud intestinal: base de la salud

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El intestino es un órgano de gran importancia por ser el que a través de la absorción intestinal incorpora los nutrientes a nuestro organismo, pero tiene otras capacidades menos conocidas, como producir neurotransmisores fundamentales en nuestro sistema nervioso y la cada vez más conocida participación en nuestra inmunidad. La microbiota intestinal, fundamental en estas capacidades se puede mejorar con buenas prácticas de nutrición y otros hábitos saludables.

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Escoliosis y postura

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La escoliosis es una alteraciones morfológica de la columna vertebral y el tórax que puede comenzar su desarrollo en diferentes momentos del crecimiento e incluso en la edad adulta. El 80% de las escoliosis no están asociadas a una patología determinada, por lo que se les denomina idiopáticas. 

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¿Influyen las hormonas en lo que hacemos? Los efectos en la salud física y mental

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La perspectiva psicobiológica a la hora de estudiar la conducta humana está ganando cada vez más fuerza e interés en el plano social, educativo y clínico. Saber cómo nuestras hormonas influyen en nuestro comportamiento abre un nuevo abanico de conocimiento e intervención fundamental para poder abordar cualquier realidad, tanto física como mental, de una manera más eficaz y eficiente.

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Salud en los barrios. Empoderamiento y participación comunitaria

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Las personas nacen, viven, trabajan, se relacionan y envejecen en un barrio concreto que influye de forma significativa en su salud, por lo que el tratar de conocer y comprender este entorno donde habitan las personas puede resultarnos de gran relevancia y utilidad. Asimismo, el conocimiento tanto de las carencias como de los recursos y virtudes del barrio puede ayudarnos a reconocer aquellos determinantes de la salud que son compartidos por la gran mayoría de la población.

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